Van familiegedoe naar familiegevoel
Betere communicatie in de familierelatie
Ooit was je familie een warm bad en ergens gaandeweg is dit veranderd. Maar het verlangen blijft. Het verlangen naar warmte, begrip, gezien en gehoord worden.
Uit de coaching van clienten blijkt vaak dat problemen met familie een grote rol spelen. Familieleden die elkaar niet meer zien, een rot gevoel krijgen als ze weer bij het gezin van herkomst komen, teleurgesteld zijn of het nooit goed kunnen doen, zijn onderwerpen die vaak en veel aan bod komen. Je familie is je basis. letterlijk. Als daar moeilijkheden zijn, voel je dit binnen in jezelf, want je bent onderdeel van je familiesysteem. Innerlijke conflicten ontstaan vaak, omdat je enerzijds onderdeel van de groep wilt zijn en erbij wilt horen en anderzijds authentiek wilt leven en je eigen weg gaan. Dit innerlijke conflict heeft invloed op alles in je leven, niet alleen je familieband. Ook in alle relaties die je buiten je familie hebt, vrienden, werk, klanten, zie je de invloed van je opvoeding en je geschiedenis terug.
In gesprek komen met je familieleden, meer vrede krijgen met de situatie, daar wil ik je graag mijn hulp bij aanbieden. Ik bied de volgende mogelijkheden:
De innerlijke strijd in jezelf tussen aanpassen en je eigen weg gaan kan je behoorlijk in de weg zitten. Coaching helpt je om helderheid te krijgen in de volgende onderwerpen:
- Welke familiecodes heb ik gekopieerd en leef ik nog steeds?
- Wat is van mijzelf en wat is van de ander?
- Wat is de angel in mijn relatie met mijn familieleden en hoe is dat ontstaan?
- Wat verwacht ik in de familierelaties?
- Hoe kan ik kiezen voor mijzelf?
- Hoe kan ik meer vrede krijgen met mijn familie en accepteren wat er is?
- Welke schatkist heeft mijn ervaring met deze familie opgeleverd?
- 5 coachingssessies van 1,5 uur gedurende 3 maanden.
- Losse sparringsessies van 1,5 uur per sessie.
De mens bestaat bij de gratie van de ander. Dit betekent dat hoe een ander op je reageert, je ziet en hoort, essentieel is voor je bestaan. Het is ook daarom dat gedoe in familierelaties zo pijnlijk is. Je bent onderdeel van elkaar, je deelt historie en bloedband en toch lukt het soms niet om vreedzaam samen te leven.
Voor wie is de relatiecoaching:
- ouders en kind
- broers en zussen
- partnerrelaties waarbij familie-issues spelen
De coaching vindt plaats met beide partijen en indien nodig individueel.
Onderwerpen bij relatiecoaching:
- Wat is het conflict en hoe is het ontstaan?
- Wat is het aandeel van jou en dat van de ander in de situatie?
- Wat wens je voor de toekomst?
- Hoe bereid ben je om verantwoording te nemen voor jouw aandeel?
- Wat heb je nodig om te helen?
- Hoe zie ik mezelf en de ander?
- Verwachtingen en oordelen
- Verschillen en overeenkomsten
Herken jij de volgende zaken:
- ik kom doodmoe thuis na een bezoek aan mijn ouders
- ik kan niet zijn wie ik werkelijke ben binnen mijn familie
- ik voel me buitengesloten
- ik voel me veroordeeld door mijn familie
- ik heb geen contact met een familielid en ik vind dit vreselijk
- ik doe mijn best om me aan te passen, maar dit kost steeds meer moeite.
- ik schaam me voor mijn familie
Neem contact op met Heleen Verduin voor een gratis intake, om te kijken of ze je kan helpen met:
- herstellen van de verbinding met je familie
- vergeven van je familieleden
- beter communiceren met je familieleden
- begrijpen waarom de relatie is zoals hij is
- jouw zelfwaardering vergroten
- de waarde van je familie weer zien
- weer in gesprek komen met je familie
- begrijpen waar de conflicten zijn ontstaan
