Van afstand naar begrip en verbinding
Begrijp jezelf en de ander
De meeste mensen floreren als ze onderdeel zijn van een prettige groep. Als ze relaties hebben met mensen waarin ze zich fijn voelen, zichzelf kunnen zijn, kunnen sparren en waarbij de relatie iets toevoegt aan hun leven. Waarom zou je coaching inschakelen bij relaties?
En waarom dan coaching inzetten van een buitenstaander? Ik ga er van uit dat je naar je beste weten handelt. Ook in de relatie waar je nu moeite mee hebt. Coaching helpt je om helderheid te krijgen in wat de angel is en hoe je nieuwe manieren kunt inzetten om de relatie te verbeteren. Veelalb ben je in patronen terecht gekomen die niet meer werken en is er veel niet uitgesproken pijn of boosheid aanwezig, wat ruis veroorzaakt en verbinding in de weg zit. Ik help je om dit te ontwarren, wat er speelt op de achtergrond te bespreken en weer contact te maken met je behoefte: wat wil jij met de relatie?
Hieronder vind je meer informatie over coaching bij werkrelaties, familierelaties en partnerrelaties.
Werkplezier heeft voor een heel groot deel te maken met de mensen waarmee je werkt. Als je op de werkvloer te maken hebt met storingen en conflicten, dan is dit een grote bron van stress. Slechte relaties met collega's of leidinggevenden maken dat je minder functioneert en je talenten niet volledig inzet. Het kan zelf zover komen dat je overspannen raakt en in verzuim terecht komt of het bedrijf verlaat.
Ooit was je familie een warm bad en ergens gaandeweg is dit veranderd. Maar het verlangen blijft. Het verlangen naar warmte, begrip, gezien en gehoord worden.
Uit de coaching van clienten blijkt vaak dat problemen met familie een grote rol spelen. Familieleden die elkaar niet meer zien, een rot gevoel krijgen als ze weer bij het gezin van herkomst komen, teleurgesteld zijn of het nooit goed kunnen doen, zijn onderwerpen die vaak en veel aan bod komen. Je familie is je basis. letterlijk. Als daar moeilijkheden zijn, voel je dit binnen in jezelf, want je bent onderdeel van je familiesysteem. Innerlijke conflicten ontstaan vaak, omdat je enerzijds onderdeel van de groep wilt zijn en erbij wilt horen en anderzijds authentiek wilt leven en je eigen weg gaan. Dit innerlijke conflict heeft invloed op alles in je leven, niet alleen je familieband. Ook in alle relaties die je buiten je familie hebt, vrienden, werk, klanten, zie je de invloed van je opvoeding en je geschiedenis terug.
Meer informatie over begeleiding van familiegedoe.
Er is geen relatie waarin je zóveel over jezelf leert als de partnerrelatie. In deze relatie word je geconfronteerd met alle beelden, overtuigingen en patronen die je hebt meegekregen en opgeslagen, bewust of onbewust. De enige garantie die je hebt in een partnerrelatie, is dat je verschillend bent en dus verschillend reageert.
Daardoor ontstaan meningsverschillen en conflicten. Maar hoe beter je jezelf kent, met als je verlangens en verwachtingen, hoe conflictvaardiger je hiermee omgaat. Een goede relatie begint bij jezelf.
Relatiecoaching helpt om in helder te maken wat de verschillen zijn en de daarbij horende verwachtingen. Welke familiepatronen gaan goed samen en welke niet? Leef jij je leven zoals van je verwacht wordt, of ga je jouw eigen weg? Hoe kijk je naar het gedrag van je partner, welke gevoelens roept het bij je op?
Heldere antwoorden op deze vragen geeft inzicht. Dit helpt je om uit veroordeling en onbegrip te stappen, maar nieuwsgierig en open te zijn. Maar ook om je te realiseren wat van jou is en wat bij de ander hoort. In de coaching help ik je om de ruis, die tussen jullie is ontstaan, aan te pakken en elkaar weer te verstaan. Ik help om een nieuwe basis te creëren en daarop verder te bouwen. Ik help je om het er over te hebben, want dat valt vaak niet mee.
De uiteindelijke wens om de relatie te behouden en met elkaar verder te gaan is de voorwaarde om succesvol te coaching in te zetten.
Blijf niet worstelen, investeer in je relatie. Uit elkaar gaan is echt niet altijd het Walhalla waar je op hoopt. Er is meer mogelijk dan meer dan je vermoedt. Neem dus contact op als je een oplossing wilt voor je relatieproblemen. Het er over hebben helpt echt!
Methodes die worden gebruikt in dit proces:
opstellingen met poppetjes of fysiek, DISC uitleg, Human Design uitleg, communicatietraining.
Relatiecoaching kan samen, maar ook alleen.
